Фолиевая кислота для беременных

Витамин B9 (фолиевая кислота) является очень известным витамином, особенно среди планирующих малыша женщин. Действительно фолиевая кислота имеет огромное значение для здоровья будущей мамы и нормального развития плода. Она влияет на нормальное развитие нервной системы ребёнка, снижает риск выкидыша, поддерживает иммунную систему будущей мамы и многое другое. Поэтому филиевая кислота рекомендуется уже за 3 месяца до планирования беременности и в первые 2 – 3 месяца беременности. Эти витамины беременным назначают в дозе около 400 мкг - 800 мкг в сутки (при учёте других принимаемых комплексных витаминов). Упаковки препарата с фолиевой кислотой могут содержать таблетки с разной дозировкой (например по1 мг или 5 мг), поэтому необходимо быть внимательной при покупке лекарства. Например, при назначении 800мкг – приём таблетки 0,8мг – немного меньше одной таблетки  (1 мг = 1000 мкг). Доза может быть профилактической или лечебной, когда у женщины явно есть авитаминоз. Не бойтесь, что врач назначит слишком большую дозу, излишки этого витамина хорошо выводятся из организма, не причиняя вреда.  После 12 недель фолиевую кислоту пить обычно прекращают.