Рыбий жир от послеродовой депрессии

В нем содержатся омега-3 жирных кислоты, и именно они снижают риск появления депрессии, о чем рассказывает портал Health24. Рыбий жир не является вредным препаратом, если принимать его в рекомендованной дозе и по назначению врача. Поэтому для уточнения подобного эффекта провели эксперимент, в котором участвовало 52 женщины. Некоторым давали «препарат-пустышку», который не приносит вреда и пользы. Другим женщинам давали капсулы рыбьего жира. Препараты принимались с 24 недели беременности и до конца беременности 5 дней в неделю. После родов за женщинами наблюдали врачи. У мам, которые принимали рыбий жир, не отмечалось симптоматики послеродовой депрессии или отмечалось маловыраженное депрессивное состояние. Специалисты заинтересовались этим фактом и планируют изучение омега-3 жирных кислот. Ну а будущим мамам рекомендовано по назначению врача принимать различные комплексы и препараты, и обязательно правильно питаться во время беременности и после родов.